威尼斯电子游戏在线平台_威尼斯游戏在线平台-首页

如何健康饮用牛奶
作者:建工集团  点击次数:5672  更新时间:2015-07-30

1、避免早晨空腹饮用。不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收,而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响,所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。

2、喝牛奶之前食用一些淀粉类的食物。如馒头、面包、饼干等等。因为人体胃中有淀粉类食物,可以延长牛奶在胃中的时间,使其充分与胃液发生酶解,蛋白质得以充分消化吸收。

威尼斯电子游戏在线平台_威尼斯游戏在线平台-首页
阿勒泰市| 巫山县| 于田县| 诸城市| 衢州市| 辽阳县| 崇明县| 小金县| 梧州市| 王源发文感谢粉丝| 阿勒泰市| 怀化市| 松滋市| 龙州县| 贡山| 武义县| 苏州市| 达尔| 蓝田县| 抚远县| 三穗县| 松阳县| 凤台县| 铁岭市| 雷波县| 观塘区| 辉县市| 固镇县| 黄骅市| 五河县| 佛山市| 西青区| 苏尼特右旗| 英山县| 温宿县| 星座| 沾化县| 鄂托克旗| 望谟县| 新乡县| 铜川市|